20 Oct 2026, 01:46 PM

बड़े बुजुर्ग सालों से दूध पीते आ रहे हैं, फिर अब दूध पीने को मना क्यों करते हैं डॉक्टर, किस उम्र तक दूध पीना चाहिए?

@indianewstv

दूध हड्डियों को मजबूत बनाने और शरीर को कैल्शियम देने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण माना जाता है। हालांकि, आजकल कई बार लोगों को दूध न पीने की सलाह दी जाती है। ऐसे में यह सवाल उठना स्वाभाविक है कि क्या उम्र बढ़ने के साथ दूध पीना नुकसानदायक हो जाता है और आखिर किस उम्र तक दूध पीना फायदेमंद रहता है?

Source Credit: indiatv.in

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बड़े बुजुर्ग सालों से दूध पीते आ रहे हैं, फिर अब दूध पीने को मना क्यों करते हैं डॉक्टर, किस उम्र तक दूध पीना चाहिए?

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