30 Oct 2026, 05:31 PM

क्या वॉक करने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है? अगर हां, तो वॉक करने का सही समय क्या है?

@indianewstv

आजकल डायबिटीज एक कॉमन बीमारी बन चुकी है। ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं जिनमें टहलना भी शामिल है। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या वॉक करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद मिलती है।

Source Credit: indiatv.in

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क्या वॉक करने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है? अगर हां, तो वॉक करने का सही समय क्या है?

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