12 Oct 2026, 02:01 PM

Shardiya Navratri 2026: व्रत में खाते हैं रोज साबूदाना? जान लें ये सेहत पर क्या डालता है असर

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नवरात्रि व्रत में साबूदाना लोग काफी खाते हैं. इसकी खीर से लेकर खिचड़ी तक बनाई जाती है, लेकिन ये आपकी सेहत पर क्या असर डालता है. इस बारे में जान लेते हैं एक्सपर्ट का क्या कहना है.

Source Credit: tv9hindi.com

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Shardiya Navratri 2026: व्रत में खाते हैं रोज साबूदाना? जान लें ये सेहत पर क्या डालता है असर

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