25 Sep 2026, 02:45 PM
सोते वक्त हार्ट अटैक से बचने के लिए रात को क्या-क्या खाना चाहिए? नए शोध में खुलासा
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रात में सोते समय हार्ट अटैक का ख्याल ही डराने वाला है. ऐसे में डाइट और नींद के बीच सामने आया कनेक्शन ध्यान खींच रहा है. रिसर्च के मुताबिक डाइट ठीक रखने से हार्ट रेट कम रहती है, जिससे खतरा कम होता है.
Source Credit: tv9hindi.com
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