West Bengal 15 Nov 2026, 04:56 PM

U

উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক : শীতকালে বাজারে মেলে নানা ধরনের মৌসুমি ফল (winter fruits), যা সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী তৈরি খাদ্যতালিকা নির্দেশ করে যে, এসব ফল নিয়মিত গ্রহণ করলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও হজম প্রক্রিয়া উন্নত হয়। ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের জোগান প্রতিবেদন অনুযায়ী, কমলার মতো সাইট্রাস জাতীয় […]
The post শীতকালে খাদ্যতালিকায় রাখুন পুষ্টিকর মৌসুমি ফল appeared first on Uttarbanga Sambad.

Read Full Story

Comments (0)