22 Sep 2026, 03:50 PM
खाने के तुरंत बाद कॉफी पीते हैं? सेहत पर पड़ सकता है असर
TV9 Hindi
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खाने के तुरंत बाद कॉफी पीने से आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों के अवशोषण पर असर पड़ सकता है. इसलिए भोजन और कॉफी के बीच कम से कम 1 घंटे का गैप रखें और सप्लीमेंट्स के साथ कॉफी न लें.
Source Credit: tv9hindi.com
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