04 Nov 2026, 07:36 AM

आंवले से बनाएं मजेदार जैम, सर्दियों में स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी बरकरार

@indianewstv

सर्दियों का मौसम अपने साथ सेहत के कई खजाने लेकर आता है, और उन्हीं में से एक आंवला। विटामिन 'सी', एंटीऑक्सीडेंट्स और आयरन से भरपूर आंवला हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के साथ-साथ सर्दियों में होने वाली कई बीमारियों से भी बचाता है। आंवले से लोग कई तरह की डिशेज बनाते हैं लेकिन क्या आपने कभी आंवले का जैम ट्राय किया है।

Source Credit: indiatv.in

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